OCHI Troisdorf bietet online YOGA-Einsteigerkurs an!

Auszeit vom Alltag

Seit gut einem Jahr bietet unser Verein OCHI Troisdorf auch Yoga an. Auch in den Phasen des Lockdowns geht das Training online weiter und findet großen Zuspruch.

Wegen der starken Nachfrage haben wir uns entschieden, das Angebot zu erweitern und im März einen 4-wöchigen Einsteigerkurs anzubieten. Dazu sind alle eingeladen,
die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten, einen Ausgleich zum Stress auf der Arbeit oder zum Bewegungsmangel im Homeoffice suchen.

Den Kurs leitet unsere Sporttechnische Leiterin, Joana Tsesmelés, die bereits während ihrer erfolgreichen Karatekarriere zahlreiche Titel errungen hat und mittlerweile auch auf über 10 Jahre Praxiserfahrung im Yoga zurückgreift. Während eines mehrmonatigen Aufenthalts in Indien und andere asiatischen Staaten hat sie eine intensive Yoga-Ausbildung absolviert und ist zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin. Der Yogastil Vinyasa zeichnet sich durch dynamische Bewegungen aus, die den ganzen Körper stärken
und angenehm dehnen. Joana gibt Ihr Wissen nicht nur in unserem Verein, sondern auch in zahlreichen anderen Studios und bei Workshops weiter.

Alle ab 14 Jahren die Lust haben - Anfänger, Wiedereinsteiger, Interessierte, Neugierige – sind herzlich eingeladen, Yoga in unserem Einsteigerkurs auszuprobieren.
Der 4-wöchige Kurs startet online am 2. März und findet jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr über zoom statt und kostet 30 Euro. Interessiert?

Nähere Informationen und Anmeldung gibt es bei Joana unter joana.tsesmeles@ochi-troisdorf.de.