Montag

17:00 bis 18:00 Uhr

Unterstufe Kinder Kumite / Don-Bosco-Schule 

18:30 bis 20:00 Uhr

Oberstufe Kumite / Römerplatz

Dienstag

Halle am Ende der Wim-Nöbel-Straße

19:30 - 20:30 Uhr

1. & 3. Dienstag im Monat Yoga

2. & 4. Dienstag im Monat Fitness

Alle

20:30 - 21:30 Uhr

Freies Training unter Anleitung Fabian Lafontaine

Alle

ACHTUNG!! Kalender beachten. Änderungen kurzfristig möglich

ACHTUNG!! Trainingszeiten freies Training ändert sich in den Sommermonaten

Mittwoch

17:00 bis 18:00 Uhr

Mittel-/Oberstufe Kinder Kumite / Don-Bosco-Schule

20:00 bis 21:30 Uhr

Ab 1. Dan Kata / Altenforst   

Donnerstag

18:30 bis 19:30 Uhr

Unter-/ Mittelstufe Kumite & Prüfungs- und Wettkampfvorbereitung / Magdalenenstraße Oberlar

19:30 bis 20:30 Uhr

Oberstufe Kata (Voraussetzung: Sentei Katas) / Magdalenenstraße Oberlar

Freitag

17:00 bis 18:00 Uhr

Einsteigerkurs Kinder / Rundsporthalle

18:30 bis 19:30 Uhr

Einsteigerkurs Jugend & Erw. / Rundsporthalle

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17:00 bis 18:00 Uhr

Unterstufe Kinder / Rundsporthalle

17:00 bis 18:10 Uhr

Mittel-/Oberstufe Kinder / Rundsporthalle

18:15 bis 19:45 Uhr

Alle Gruppen / Rundsporthalle

Samstag

14:30 bis 15:45 Uhr

Heian Katas / Altenforst   

15:45 bis 17:15 Uhr

Sentei Katas / Altenforst 

Unterstufe: 9.-7. Kyu = Weiß,- Gelb,- und Orangegurt

Mittelstufe: 6.-4. Kyu = Grün,- und Violetgurt

Oberstufe: ab 3. Kyu = ab Braungurt