2021


Presse Mitteilung im Troisdorfer Rundblick am 20.02.2021

von K.Kühlem

Online Yoga-Einsteigerkurs vom OCHI Troisdorf

Durch den Lockdown klagen viele über Bewegungsmangel und fehlenden Ausgleich zum Arbeitsalltag. Falls es Ihnen auch so geht, haben wir ein gutes Angebot. Unser Verein OCHI Troisdorf bietet ab Dienstag, den 2. März, jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr einen Yoga-Einsteigerkurs für alle Interessierte an.


Seit gut einem Jahr haben wir in unserem Verein die Möglichkeit, regelmäßig Yoga zu üben. Die Teilnehmerzahl wächst stetig und das Training geht auch in den Phasen des Lockdowns online weiter. Angeleitet werden wir von unserer Sporttechnische Leiterin, Joana Tsesmelés, die während eines mehrmonatigen Aufenthalts in Indien eine intensive Yoga-Ausbildung absolviert hat und zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin ist. Nicht nur wir in unserem Verein profitieren von ihrer Expertise, sie leitet auch in Studios und Workshops Yogastunden und -kurse.

Das Angebot eines Online Yoga-Einsteigerkurses gibt allen Interessierten die Möglichkeit, ohne viel Aufwand einen Eindruck von Yoga zu bekommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und außer einer Matte und gemütliche Sportkleidung braucht es nichts weiter. Die Trainerin, Joana Tsesmelés, wird dabei nicht nur die Grundlagen und Grundpositionen erklären, sondern auch mit den professionell zusammengestellten Stunden für mehr Kraft, Entspannung und Ausgleich bei den Teilnehmern und Teilnehmerinnen sorgen.

Alle ab 14 Jahren die Lust haben - Anfänger, Wiedereinsteiger, Interessierte, Neugierige – sind herzlich eingeladen, Yoga in unserem Einsteigerkurs auszuprobieren. Der 4-wöchige Kurs startet online am 2. März und findet jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr über zoom statt und kostet 30,00 Euro. Interessiert? Nähere Informationen und Anmeldung gibt es bei Joana unter joana.tsesmeles@ochi-troisdorf.de.